LECCION 7

Pues el equipo contrario se prepara para formar una buena defensa, con el fin de que el balón no le bote en el suelo, para ello formará un buen BLOQUEO ante nuestro remate:

Los jugadores del equipo contrario pueden impedir que el rematador logre su objetivo, oponiendo un Bloqueo, evitando así que el balón pase, como ha hecho nuestro amigo Pepito.

El bloqueo consiste en que un jugador situado cerca de la red, efectúa un salto vertical y cuando alcanza la máxima altura extiende completamente los brazos para contactar el balón con las manos duras y completamente abiertas, para proyectar sus muñecas hacia el campo contrario y lograr que no pase a su campo.

    Debes evitar:

  • Saltar muy lejos de la red.

  • Tocar la red, al subir o al bajar.

  • Poner las manos blandas.

  • Cerrar los ojos.

  • Poner los dedos encogidos o juntos.

 

Si no logran parar el balón, seguirán jugándolo para evitar que caiga en su campo.

La buena defensa requiere a veces y cuando el balón se encuentra excesivamente lejos del jugador, la realización de CAIDAS Y DE PLANCHAS, tal y como hace nuestro amigo.

    Llévate cuidado al efectuar las Caídas o Planchas:

  • No te dejes caer sobre la espalda, estírate al máximo.

  • Lleva la cabeza al pecho en las caídas o si es una plancha levántala.

  • No apoyes las manos en el suelo en las caídas y si es plancha deslízate ayudado por el impulso de las manos.

  • No contactes en el suelo con las rodillas.

Una vez controlado el balón, el equipo contrario hará los toques que nosotros hemos hecho antes y nosotros nos prepararemos para hacer una buena defensa. 

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